Leben

Alles rauslassen

ja

das ist eine gute Option

und sie ist wichtig

genauso

wie mich zu zentrieren

ganz still zu sein

eine gute Zeit haben 

vor allem mit mir selbst

Mich mal mitteilen 

und mal in die Ruhe gehen

ZUHÖREN

mich und andere mit seliger Energie versorgen 

Gleichgewicht in mir und um mich  bewirken

das Leben lieben

Glück empfinden

HIER

JETZT

Die Sonne aufnehmen

den Schnee bewundern

die Tiere erblicken

die Blumen zart berühren

den Bäumen Aufmerksamkeit schenken

die Wesen der Natur in mein Herz aufnehmen

Vieles ist so wunderschön

mit vollem Gefühl im Herzen