Und schlägt das Leben über dir ein

dann darfst du freien Herzens weinen

und verzeihen

denn insgeheim weißt du

du kannst es beim nächsten mal besser machen

und tut es wieder weh

dann weißt du ja eh

dass es wieder wird

auch wenn dir schon ganz schwindlig wird

wenn du nur daran denkst

dich in deiner Heilung beengst

 

Lass das bleiben

du brauchst sie nicht vertreiben

integriere

 

Du darfst dich grässlich fühlen

deine Gefühle dürfen sich hässlich anfühlen

leuchte dich aus

und mach dir nichts draus

 

So müde sein

und nicht schlafen können

so wach sein

und nicht das Entscheidende tun können

 

Es hat sich so viel angestaut

bist abgelenkt von dieser Schwere

die in dir umherschleicht

in Wahrheit ist dein Herz leicht

 

Ein kleiner Schmetterling fliegt darin umher

und gibt sein Bestes

lass dich nicht fremdbesetzen

deine Lebensfreude nicht entsetzen

 

Sei lieber du

schaue niemandem neidisch beim Leben zu 

lebe selbst

  

Innerer Rückzug

dich miserabel fühlen dürfen

du hast rein gar nichts zu befürchten

 

Du wirst wieder aufstehen 

dein Licht wird wieder aufgehen

und dann

fängst du mit was eigenem an

mit was ganz eigenem 

 

Niemand braucht das toll finden

Hauptsache

du kannst dich rückverbinden

 

Dein Weg

nicht ihr Weg

ihr Weg

nicht dein Weg

bleibe schön auf DEINEM STEG

von dem aus du ins kaltwarme Wasser springst

schwimmst und nicht ertrinkst

 

Du atmest durch

und erlaubst dir

lässt dir nicht ungalant reinreden

lebst

DEIN LEBEN